Салат «Питательный»
Очищаем организм и худеем.
1,5 ст вареной фасоли, один соленый огурец, одно яблоко, одна маленькая луковица, одно вареное яйцо, зелень, заправка.
Для заправки: 200 гр сметаны, 1 ч л горчицы, молотый черный и красный перец, соль.
Огурец, яблоко, лук и яйцо нарезать кубиками, перемешать с фасолью, заправить и украсить зеленью.
Салат для очищения организма и снижения веса
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12012-02-01 11:51:36
- Администратор
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2011-11-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 66
- Уважение: +8
- Позитив: +27
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1960-12-13]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
2013-09-15 13:43:44
Поделиться22012-02-02 01:55:06
- Участник
- Зарегистрирован: 2012-02-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
39 минут - Последний визит:
2012-02-16 00:48:37
хм, вкусненький должен получиться салатик... а вместо чего его есть нужно? или только его за целый день? и в чем подвох, сметана-то жирная.....
Поделиться32012-02-03 14:02:10
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: +5
- Позитив: +19
- Провел на форуме:
9 часов 3 минуты - Последний визит:
2012-04-19 10:40:37
Алсинья написал(а):
и в чем подвох, сметана-то жирная.....
Подвоха нет никакого, просто на ужин съедаете только салат, а по поводу жирной сметаны: - Вы ведь не будете класть в салат 200 грамм, а 1-2 столовые ложки много роли не сыграют. Кстати, когда Вы заправляете салат растительным маслом, то калорий получается намного больше!
Поделиться42012-02-12 14:44:20
- Новичок
- Зарегистрирован: 2012-02-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
17 минут - Последний визит:
2012-02-14 17:47:46
Я думаю, что этот салат, для большего эффекта, нужно заправлять не сметаной , а соком лимона или яблочным уксусом.
Поделиться52012-02-12 21:34:33
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: +5
- Позитив: +19
- Провел на форуме:
9 часов 3 минуты - Последний визит:
2012-04-19 10:40:37
марина написал(а):
Я думаю, что этот салат, для большего эффекта, нужно заправлять не сметаной , а соком лимона или яблочным уксусом.
Если заправлять соком лимона или уксусом, то желудку может стать не очень комфортно, если есть такой салат на голодный желудок и без другой пищи, ведь там присутствуют соленый огурец и лук. А если не ограничить прием пищи одним салатом, то конечно можно!
Страница: 1